Hi, ik ben Anne
Over De Keuken Kliniek
Als orthomoleculair voedingstherapeut gespecialiseerd in het microbioom, richt ik mij op vrouwen met darmklachten. Ik bouw bruggen tussen aanvullende en reguliere geneeswijzen. Mijn aanpak is volledig op maat, ver verwijderd van standaarddiëten en one-size-fits-all benaderingen. Ik geloof in wetenschappelijk onderbouwde, simpele voedingsaanpassingen die maximale gezondheidswinst leveren met minimale tijdsinvestering.
Ik help je naar een energiek leven met voeding dat bij jou past.
Traditionele geneeswijzen mogen we niet vergeten, maar juist herzien met de kennis van nu.
De gezondheidszorg heeft zoveel te bieden, maar vaak worden klachten zoals een opgeblazen buik of prikkelbare darm nog onvoldoende of te oppervlakkig aangepakt. Standaarddiëten en snel voorgeschreven pillen lossen het probleem zelden blijvend op.
Mijn missie is om bruggen te bouwen tussen wat we al weten en wat we nu leren over voeding, het microbioom en de onderliggende oorzaken van klachten. Door het beste van beide werelden te combineren—reguliere én aanvullende geneeswijzen—help ik je om de grip op je gezondheid terug te krijgen.
Ik wilde altijd al af van mijn gevoelige buik.
Stress sloeg direct toe op mijn darmen, waardoor ik vaak dagenlang niet meer naar de wc kon. Later kreeg ik acne, wat zich verruilde voor chronische netelroos toen ik 23 was. Ik had altijd gedacht dat mijn klachten tijdelijk waren, tot ik me realiseerde dat mijn levensstijl mijn lichaam aan het uitputten was.
Mijn darmen en huid vormden een rode draad door mijn leven, maar nooit had iemand mij verteld dat deze gekoppeld zijn aan elkaar. Pas toen ik me ging verdiepen in het darm microbioom en de Traditionele Chinese Geneeskunde, ontdekte ik de eeuwenoude verbinding tussen de huid en darmen. Wetenschap bevestigt nu dat darmbacteriën hierin een sleutelrol spelen.
Toen ik mij hier verder in verdiepte, leerde ik dat niet alleen wat ik at, maar de volgorde en combinaties een wereld van verschil maakte. Kleine aanpassingen, zoals het eten van een appel vóór de maaltijd in plaats van erna, verminderden de gisting in mijn darmen aanzienlijk. Mijn buik en huid kwamen eindelijk tot rust.
Regie over je gezondheid
Dat het mij wél lukte had niet zo veel te maken met mijn wilskracht of geluk.
Je snapt dat ik mijn kennis verder in de praktijk wilde brengen. Ik kwam constant in contact met vrouwen die mijn visie deelden, maar tegelijkertijd overweldigd waren door alle tegenstrijdige adviezen op het internet en social media. Dat het mij wél lukte had niet zo veel te maken met mijn wilskracht of geluk. Het kwam doordat ik weloverwogen beslissingen nam, gebaseerd op mijn aanleg en aanvullend onderzoek.
Daarom heb ik De Keuken Kliniek opgericht: om vrouwen te helpen de regie over hun gezondheid terug te nemen door middel van voeding die echt bij hen past. Geen ingewikkelde diëten of tijdelijke oplossingen, maar duurzame veranderingen die je lichaam en mind ondersteunen. In mijn praktijk gaan we samen aan de slag met praktische en haalbare stappen, waarbij we de kracht van voeding inzetten om jouw gezondheid te herstellen.
“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding” – Hippocrates 460 jaar v.C.
Hippocrates, grondlegger van de Westerse Geneeskunde, wist het al: je herstel begint in de keuken!
