Suikeranalyse
Ontdek hoe jij suikers en koolhydraten verwerkt
Uitgebreid inzicht in hoe jouw lichaam suikers verwerkt. In tegenstelling tot nuchtere bloedtesten geeft de sensor gedurende de dag informatie over je bloedsuikerspiegel. Hierdoor kunnen we je voedingsplan beter afstemmen op de specifieke behoeften van jouw unieke lichaam. Wil je hier meer over weten dan nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek.
Interessant bij:
- Overgewicht
- Geen maaltijd kan overslaan
- Drang naar suikers
- Sportprestatie verbeteren
- Wisselend energieniveau
Hoe gaat jouw lichaam om met suikers?
Jouw lichaam is uniek en daarom gaan we middels deze sensor voor een uitgebreid inzicht om te begrijpen hoe jouw lichaam omgaat met suikers. Dit betekent dat we jouw voedingsplan nog beter kunnen afstemmen op wat jouw lichaam écht nodig heeft.
De sensor gaat verder dan het glucose nuchter bloedonderzoek, omdat dit slechts een momentopname laat zien. Hoe jouw bloedsuiker zich gedurende de dag gedraagt vertelt pas echt hoe jouw lichaam reageert op suiker en koolhydraten.
Hoe werkt een suikeranalyse?
In drie eenvoudige stappen krijg je meer inzicht in het effect van suikers en koolhydraten op jouw lichaam.
Stap 1.
Opstart
Bij jouw eerste consult plaatsen we de sensor op de achterkant van jouw arm, die verbonden is met de app op je smartphone. Vanaf nu worden gedurende de 14 dagen jouw bloedsuikerwaarden inzichtelijk. Tijdens deze periode krijg je de kans om jouw voedings- en bewegingspatronen bij te houden, waardoor je deze direct kunt verbinden aan het effect op je bloedsuikerspiegel.
Stap 2.
Advies/ Interventie consult
Na 7 dagen nemen we samen de eerste resultaten door. Tijdens en na dit consult krijg je praktische en persoonlijke adviezen met betrekking tot voeding en leefstijl. Deze kun je meteen toepassen om het verschil te meten.
Stap 3.
Progressie consult
14 dagen na het eerste consult evalueren we het effect van de adviezen die je tijdens het tweede consult ontving.
Wat kost een suikeranalyse?
De totale kosten voor de suikeranalyse zijn: €450,-
Hiervoor krijg je:
- Sensor t.w.v. €195,-
- App om eenvoudig je waarden te meten
- Automatisch registreren van je waarden
- 3 consulten
- Praktisch advies over voeding en leefstijl
Benieuwd wat een suikeranalyse voor jou kan doen? Vraag dan een kennismakingsgesprek aan.
Inzicht met een suikeranalyse
De inzichten die je hieruit krijgt zijn interessant als je:
- Overgewicht hebt; Je leert namelijk wanneer je energie maakt uit een vet- of suikerverbranding. (Wanneer je afvalt of net niet)
- Maaltijden niet kunt overslaan (hangry);
- Je drang voelt naar snelle koolhydraten (brood, koek, chocolade etc.) en suiker;
- Last hebt van een wisselend energieniveau;
- Wilt weten hoe je sportprestaties kunt verbeteren.